Seniorit liikkeelle!

Liikunta, Uutiset 5.12.2018

Olemme saaneet runsaasti toiveita seniori-ikäisten liikuttamisesta ja aktivoinnista. Meille on tärkeää, että seniorit nauttivat liikkumisesta ja haluavat pitää kunnostaan ja toimintakyvystään huolta. Iloksemme olemme huomanneet, että yhä useampi seniori tulee rohkeasti tutustumaan tiloihimme ja kokeilemaan kuntosaliharjoittelua osana viikoittaista liikkumistaan. Tuemme tätä aktiivisuutta omalta osaltamme madaltamalla kynnystä tulla tutustumaan kuntosalimaailmaan ja pitämään kehosta huolta saliharjoittelun ja ryhmäliikunnan avulla.

Alkukesällä 2018 lanseeratulla Seniorikortillamme yli 65-vuotiaat pääsevät kulkemaan vapaasti kuntosalillamme, ryhmäliikuntatunneilla ja virtuaalitunneilla vuoden jokaisena päivänä klo 05-16 välillä. Hinta on edullinen 20 € / kuukausi.

Syksyllä 2018 käynnistimme myös senioreille suunnatut ryhmäliikuntatunnit, joita ovat Seniori Kuntopiiri, Seniori Tanssi ja VoiTas (voimaa ja tasapainoa).

Kannustetaan yhdessä seniorit liikkeelle!