Juhlimme 1-vuotissynttäreitä 15.-20.1.!

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 9.1.2018

Liikuntakeskus Zemppi viettää 1-vuotissynttäreitään! Kutsumme teidät kaikki juhlimaan kanssamme synttäriviikkoa muun muassa spinning- ja ryhmäliikuntamaratonin, luentojen ja kakkutarjoilun merkeissä.

SYNTTÄRIVIIKON AJAN 15.-20.1. LIIKUNTAKESKUS ZEMPIN JÄSENYYDEN SAA ILMAN LIITTYMISMAKSUA (15e). Lisäksi meillä on avoimet ovet koko synttäriviikon ajan.

Ma 15.1. Yritysesittelyjä, maistiaisia ja tarjouksia

Ti 16.1. KLO 17-18 Ravintoluento RL-salissa (Riku Laine, ft).
EI ILMOITTAUTUMISTA, paikan päälle vain.

Ke 17.1. KLO 17-20 Spinningmaraton (Minna)
ILMOITTAUTUMINEN ryhmäliikuntatuntien ajanvarausjärjestelmästä.

To 18.1. KLO 17-19 Tekniikkakoulu + Motivaatioluento (Heikki, pt)
ILMOITTAUTUMINEN ryhmäliikuntatuntien ajanvarausjärjestelmästä.

Pe 19.1. Naposteltavaa tarjolla koko päivän ajan!

La 20.1. KLO 10-16 Jumppamaraton
ILMOITTAUTUMINEN ryhmäliikuntatuntien ajanvarausjärjestelmästä.
10:00-10:40 LatinoMix (Heidi)
10:45-11:30 Kehonhuolto (Heidi)
11:45-12:25 Pumppi (Viivi)
12:30-13:15 Putkirullaus (Viivi)
13:30-14:10 RPV (Päivi)
14:15-15:00 Kuntopiiri (Päivi)
15:15-16:00 Kahvakuula (Riku)

La 20.1. KLO 12-15 Spinningmaraton
ILMOITTAUTUMINEN ryhmäliikuntatuntien ajanvarausjärjestelmästä.
12:00-13:30 (Heidi)
13:30-13:45 Zempin tarjoama välipalatauko
13:45-15:00 (Anelia)

La 20.1. KLO 10-15 InBody-mittauksia
Maksu 10 euroa, EI ILMOITTAUTUMISTA, paikan päälle vain.

La 20.1. KLO 10-15 Syntymäpäivän kakkutarjoilu