fbpx

Hinnasto

 

Liikuntapalvelut

KUNTOSALIJÄSENYYS, KEMPELE

35€/kk, sisältää kuntosalin, ryhmäliikuntatunnit, virtuaalitunnit, jäsenedut, lapsiparkin ja Personal Trainerin alkukartoituksen sekä loistavat etäpalvelut (live etäjumpat, Personal Trainereiden etätreenit, fysioterapeuttien taukojumpat ja työergonomian vinkit ja ohjaukset)

Kertakäynti 10€

Liittymismaksu 15€

 

PIENKUNTOSALI, PATENIEMI

49€/10 käyntikertaa tai 30€/kk

Ensimmäinen kuntosalikortti 85€, sis. kuntosalilaitteiston käyttöopastus sekä viisi kertakäyntiä

Personal trainer -valmennuksessa ja pienryhmissä mukana olevat saavat kuntosalikorteista 10 euroa alennusta.

 

PERSONAL TRAINER -PALVELUT

Personal Training -konsultaatio ilmainen jäsenille
Yksilövalmennus alk. 65€ / tunti
Parivalmennus alk. 49€ / tunti / hlö
Pienryhmävalmennus alk. 85€ / kuukausi

(lue täältä osamaksuvaihtoehdostamme!)

Ravintovalmennus 149€
Ravintovalmennus etänä 119€

Easy Start (kuntosaliohjelma ja tekniikkaopastus) 85€​​
(Saatavilla myös 2- ja 3-jakoiset kuntosaliohjelmat.)
Easy Test (Kattava kuntotestaus + kuntosaliohjelma + tekniikkaopastus) 107€
Easy Kotitreeniohjelma (etänä) 39€ (tavoitteitasi tukeva kunto-ohjelma kotona toteutettavaksi. Ohjelma tehdään ja opastetaan asiakkaalle etänä.)

 

FYSIO TRAINER -PALVELUT

Fysio Start 122 €

 

 

Fysioterapia & Akupunktio

FYSIOTERAPIA

60 MIN 62e
45 MIN 54e
30 MIN 42e

KOTIKÄYNTI FYSIOTERAPIA

60 MIN 83,70e (0-15km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 83,70 euroa (sis. Fysioterapia 60min + edestakainen ajomatka 0-15 km säteellä).

60 MIN 93e (15-30km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 93 euroa (sis. Fysioterapia 60min + edestakainen ajomatka 15-30 km säteellä).

VAATIVA FYSIOTERAPIA JA VAKUUTUSYHTIÖIDEN FYSIOTERAPIA

60 MIN 76e
45 MIN 61e

 

LANTIOPOHJAN FYSIOTERAPIA (Kempeleen ja Keskustan toimipisteet)

68e / kerta

Ensimmäisellä käyntikerralla asiakkaan tulee ostaa oma 27-32 euron hintainen tutkimuselektrodi, joka ei sisälly käyntihintaan.

 

VAATIVA FYSIOTERAPIA: LANTIOPOHJAN FYSIOTERAPIA

60 MIN 93e
45 MIN 75e

 

OMT-FYSIOTERAPIA (Keskustan toimipiste)

45 MIN 72e

 

LYMFATERAPIA (Pateniemen toimipiste)

60 MIN 62e

 

SHOCKWAVE PAINEAALTOHOITO (Pateniemen toimipiste)

15 MIN 25e
30 MIN 42e

 

AKUPUNKTIO

60 MIN 62e
45 MIN 54e​

 

Fysioterapiaan ja akupunktioon voi tulla ilman lääkärin lähetettä tai lähetteen kanssa. Lääkärin lähetteellä asiakas saa hinnasta KELA-korvauksen, joka on 6o min hoitoajasta vähintään 8 euroa. Käytössämme on KELA:n suorakorvausjärjestelmä, joten vähennämme suoraan KELA-korvausosuuden asiakkaan hinnasta.

 

Hieronnat

HIERONTA

120 MIN (kokohieronta) 95e
90 MIN (koko-/puolihieronta) 72e
60 MIN (puolihieronta) 52e
45 MIN (osahieronta) 44e
30 MIN (osahieronta) 36e

 

KOTIKÄYNTI HIERONTA

60 MIN 70,20e (0-15 km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 70,20 euroa (sis. Hieronta 60min + edestakainen ajomatka 0-15 km säteellä).

60 MIN 78e (15-30 km säteellä)
HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25 min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 78 euroa (sis. Hieronta 60min + edestakainen ajomatka 15-30 km säteellä).

 

URHEILUHIERONTA

90 MIN 76e
60 MIN 56e

 

PURENTALIHASHIERONTA

60 MIN 54e

 

Kuntotestaus, Firstbeat ja Inbody-mittaus

TOIMINNALLINEN LIIKEANALYYSI

Fysioterapeutin ohjauksessa suoritettava toiminnallinen kehonkartoitus (60 min)

Tutustumistarjous 75e

 

KUNTOTESTAUS

Polkupyöräergometritesti (PP-ergo)* – 55e
PP-ergo + Inbody720-Kehonkoostumusmittaus – 65e
Inbody720-Kehonkoostumusmittaus + toiminnallinen liikeanalyysi, lihaskunto- & liikkuvuustestit – 99e
PP-ergo + Inbody720-Kehonkoostumusmittaus + toiminnallinen liikeanalyysi, lihaskunto- & liikkuvuustestit  – 125e

* Polkupyörämetritesti sisältää maksimaalisen suorituskyvyn arvioinnin, henkilökohtaiset sykeohjeet, harjoitteluun sekä testipalautteen. Polkupyöräergometrit toteutetaan vain Pateniemen toimipisteellä.

 

INBODY-MITTAUKSET

Inbody720-Kehonkoostumusmittaus 25e
Inbody720-Kehonkoostumusmittaus (hieronnan / fysioterapian yhteydessä) 15e

 

FIRSTBEAT-HYVINVOINTIANALYYSI

Firstbeat hyvinvointianalyysin hinta on 169e sisältäen Firstbeat-mittauksen, Fysiopalvelu Easymoven asiantuntijan analyysin tuloksista sekä palautteen ja jatkosuositukset.

 

KOTIKÄYNTI TYÖERGONOMIAN KARTOITUS KOTONA

60 MIN 83,70e (0-15 km säteellä)
Työfysioterapeutin tekemä ergonomian kartoitus kotona työskentelevälle. Aika varattavissa Pateniemen ja keskustan toimipisteiden kautta. HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 15min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 90min. Hinta 83,70 euroa.

60 MIN 93e (15-30 km säteellä)
Työfysioterapeutin tekemä ergonomian kartoitus kotona työskentelevälle. Aika varattavissa Pateniemen ja keskustan toimipisteiden kautta. HUOM! Varatun ajan ensimmäiset ja viimeiset 20-25min ovat ajomatkaa; hoitoaika on siis yhteensä 105min. Hinta 93 euroa.

 

​TUOTEMYYNTIHINNASTO

Kinesioteippirulla 9,50e
Jumppakuminauha (rullatavarana eri vahvuuksia) 8e kpl
Gymstick: mini band 4,90e
Triggerpallo 7,90e
Tuplatriggerpallo 16,90e
Qua-sha faskiakrapa 11,90e
Streching belt 11,90e
Restoraattori 75e

PUTKIRULLAT
Gymstick: fascia roller 29,90e
Gymstick: myo roller 29,90e
Gymstick: fascia roller 29,90e
Foamroller.fi: Easyroller 39,90e

TUET
Nilkkatuki 18e
Polvituki 58e
Selkätuki 55e
Rannetuki 24e
Tenniskyynärpäätuki 16e

Tukien vuokrahinta 25%:a myyntihinnasta kahden viikon ajalle. ​

 

OULUN KORKEAKOULULIIKUNNAN SPORTTIPASSI-TARJOUKSET OPISKELIJOILLE klo 8-16 välillä

Fysioterapia 60 min 37e (vain lähetteellä!)
Hieronta 60 min 35 e
Inbody720 – kehonkoostumusmittaus 15e
Inbody720 – kehonkoostumusmittaus fysioterapian/hieronnan yhteydessä 10e
Firstbeat-mittaus 119e​​

Meillä käyvät liikuntasetelit


VARAA AIKA

Kuntoutus-palvelut

Ryhmäliikunta