Blogi, Liikunta, Uutiset 12.12.2018

Työttömien etuuskortti!

ZEMPPI TEKEE HYVÄÄ: TYÖTTÖMÄT LIIKKEELLE! Tänä vuonna lanseerasimme +65 -vuotiaille...

Blogi, Kuntoutus 5.12.2018

Asiakaskertomus: Kannatti rohkaistua kokeilemaan fysioterapiaa!

Anna fysioterapialle mahdollisuus ”Kävin Easymovella fysioterapeutti Kim Lehtisen rankaa mobilisoivassa...

Blogi, Hyvinvointi, Kuntoutus 5.12.2018

Firstbeat hyvinvointianalyysi käytännössä

Tässä kirjoituksessa kerrotaan Firstbeat-mittauksen käytännön toteutuksesta. Olemme aiemmin kirjoittaneet blogiimme...

Blogi, Hyvinvointi 30.10.2018

Uni ja hyvinvointi

Uni on eniten aliarvostettu terveyden ja hyvinvoinnin parantamisen ja rasvanpolton...

Blogi 29.8.2018

Se tärkeä asiakaskysely

Mielestäni yksi vuoden kohokohdista Liikuntakeskus Zempissä on asiakaskyselyn järjestäminen. On...

Blogi 2.7.2018

”Valmennus toi säännöllisyyttä ja tasapainoa elämään.”

Asiakaslähtöisessä ja henkilökohtaisessa valmennuksessa tärkeintä on sekä asiakkaalle että valmentajalle...

Blogi, Uutiset 2.7.2018

Kempeleen zemppaavin syyslukkari liikuttaa kaikkia!

Liikuntakeskus Zempin jäsenet, eli Zemppiläiset, ovat kovia jumppaamaan. Siitä kertovat...

Blogi, Kuntoutus, Liikunta 30.6.2018

61-vuotiaan Jatan onnistumiskertomus

Marraskuussa 2017 Easymoven fysioterapeutti Tommi Tähtinen aloitti projektin Jatan kanssa....

Blogi 8.5.2018

Jussin tarina, osa 5: Se liikkuu sittenkin

Niinhän siinä kävi, että alkuinnostuksen jälkeen tuli ”pienoinen” lopahdus. Minulla...

Blogi 12.2.2018

Ruokavalio rasvanpolttoon

Mikäli tavoitteenasi on polttaa napaläskiä, on ruokavalio ensisijainen asia, joka...