Blogi, Kuntoutus 23.5.2019

Faskiamanipulaatio ja faskia fysioterapiassa

Faskiamanipulaatio (FM) on manuaalisen terapian menetelmä, jonka on kehittänyt italialainen...

Blogi, Hyvinvointi, Kuntoutus 21.5.2019

Fysioterapiasta sain apua pitkään jatkuneeseen selkäkipuuni

Kokemukseni Easymovesta fysiopalveluiden osalta ovat erittäin positiiviset. Olen harrastanut aktiivi...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 29.4.2019

Mikä sinua motivoi liikkumaan?

Ihmisillä on eri syitä harrastaa liikuntaa ja yhtä paljon (teko)syitä...

Ajankohtaista, Blogi, Hyvinvointi 26.4.2019

Top 5 lahjakortit äidille

Mietitkö, millaisesta lahjasta äiti, vaimo tai vaikkapa anoppi ilahtuisi tänä...

Blogi, Hyvinvointi 26.4.2019

Tiedostava syöminen, eli Mindful Eating

Kuinka ihanaa onkaan joskus vain pysähtyä nauttimaan ruuasta. Ihailla ruoassa...

Blogi, Liikunta 1.4.2019

Ruokavaliosta potkua treeneihin!

Tuntuuko alkuinnostuksen jälkeen siltä että treeniteho alkaa hiipua, tai tulokset...

Blogi, Kuntoutus 18.12.2018

Olemme apunasi Kelan ja Oulun kaupungin kuntoutuksen tuottajana!

Fysiopalvelu Easymove toimii Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen tuottajana, fysioterapiassa, allasterapiassa...

Blogi 17.12.2018

Joulun lahjakortit liikuttavat!

Liikuntakeskus Zempin lahjakortit voit aina räätälöidä lahjan saajan näköiseksi. Nuorelle...

Blogi 17.12.2018

Kevään suositut pienryhmävalmennukset!

Tammikuussa pyörähtää käyntiin 3 tavoitteellista pienryhmävalmennusta. Jokainen ryhmä on erilainen;...

Blogi, Uutiset 12.12.2018

Liikuntasetelit hyötykäyttöön!

Panosta itseesi ja hyödynnä liikuntasetelit omaan hyvinvointiisi. Liikuntakeskus Zemppi vastaanottaa...