fbpx
Ajankohtaista, Kuntoutus, Liikunta, Uutiset 16.9.2019

Haemme joukkoomme Personal Traineria ja Fysioterapeuttia!

  Easymove kasvaa; Haemme innostavaan joukkoomme fysioterapeuttia ja personal traineria!...

Ajankohtaista 22.8.2019

Timanttinen liittymistarjous ja avoimet ovet!

Tervetuloa Easymoven Kempeleen kuntosalille Avoimien ovien viikolle 26.-31.8.2019!   Oletko...

Ajankohtaista, Liikunta 29.7.2019

Syksyn pienryhmät 2019

Kempeleessä starttaa Aloittelijoiden Kuntosaliryhmä ja Riitan Rasvanpolttoryhmä ja Pateniemessä Liikkuvuusryhmä....

Asiakkaat kertovat, Blogi, Kuntoutus 29.7.2019

Easymovella minut hoidetaan kuntoon, ei vain lievitetä oireita hetkeksi!

”Hoitopaikalla on väliä, hoidetaanko oireita vai syitä niiden takana. Olen...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta 30.6.2019

Syksyn liikuttavat kurssit!

Elo-syyskuussa Easymove järjestää toinen toistaan innostavampia kursseja. Syksyn kurssit toteutetaan...

Ajankohtaista, Liikunta 26.6.2019

Early Bird tarjous Personal Trainingiin!

Kempeleen kuntosalille saa rajoitetun ajan huikean alennuksen Personal Training -valmennuksiin!...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Kuntoutus 18.6.2019

Ella-lapsen neurologinen kuntoutus päättyi onnenkyyneliin.

Ekaluokkalaisella Ellalla on huomattava kallon rakennepoikkeama. Hänellä diagnosoitiin harvinainen neurologinen...

Blogi, Kuntoutus 23.5.2019

Faskiamanipulaatio ja faskia fysioterapiassa

Faskiamanipulaatio (FM) on manuaalisen terapian menetelmä, jonka on kehittänyt italialainen...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Hyvinvointi, Kuntoutus 21.5.2019

Fysioterapiasta sain apua pitkään jatkuneeseen selkäkipuuni

Kokemukseni Easymovesta fysiopalveluiden osalta ovat erittäin positiiviset. Olen harrastanut aktiivi...

Ajankohtaista, Liikunta 2.5.2019

Kuntosalin kesäjäsenyys!

Oletko tulossa viettämään kesää Kempeleen alueelle? Kaipaatko kesän ajalle hyvin...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 29.4.2019

Mikä sinua motivoi liikkumaan?

Ihmisillä on eri syitä harrastaa liikuntaa ja yhtä paljon (teko)syitä...

Ajankohtaista, Blogi, Hyvinvointi 26.4.2019

Top 5 lahjakortit äidille

Mietitkö, millaisesta lahjasta äiti, vaimo tai vaikkapa anoppi ilahtuisi tänä...

Blogi, Hyvinvointi 26.4.2019

Tiedostava syöminen, eli Mindful Eating

Kuinka ihanaa onkaan joskus vain pysähtyä nauttimaan ruuasta. Ihailla ruoassa...

Uutiset 2.4.2019

Liikuntakeskus Zemppi ja Fysiopalvelu Easymove yhdistyvät saman brändin alle.

Kokonaisvaltaisten liikunta- ja terveyspalvelujen edelläkävijä –Liikuntakeskus Zemppi ja Fysiopalvelu Easymove...

Blogi, Liikunta 1.4.2019

Ruokavaliosta potkua treeneihin!

Tuntuuko alkuinnostuksen jälkeen siltä että treeniteho alkaa hiipua, tai tulokset...

Liikunta, Uutiset 26.2.2019

+75 -vuotiaiden tehokuntosaliryhmä

Tarjoamme keväällä kaikille yli 75-vuotiaille mahdollisuuden osallistua tehokuntosaliryhmään. Ryhmä on...

Uutiset 31.1.2019

Lahjoita ystävällesi ilmainen jäsenyys Zemppiin!

Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi tarjoamme teille jäsenille mahdollisuuden ilahduttaa omia ystäviänne...

Kuntoutus 9.1.2019

Oulun keskustaan uusi toimipiste!

Olemme avanneet Fysiopalvelu Easymoven uuden toimipisteen Oulun keskustaan. Palvelemme 9.1.2019...

Liikunta, Uutiset 9.1.2019

Kevään 2019 PT-pienryhmät

ELÄMÄNTAVAT REMONTTIIN (Kempele) KEVENNYSTÄ JA HYVINVOINTIA ELÄMÄÄSI! Keskiviikkoisin klo 17:30-18:30....

Uutiset 21.12.2018

Synttäriviikko 14.-19.1.2019 Liikuntakeskus Zempissä

Hurraa, Liikuntakeskus Zemppi täyttää tammikuussa 2 vuotta! Tule kanssamme juhlimaan...

Uutiset 20.12.2018

Asiakaspalvelu avoinna joulun aikaan

Joulunajan asiakaspalvelun aukioloajat 24.12.2018-1.1.2019 24.12. SULJETTU 25.12. SULJETTU 26.12. SULJETTU...

Blogi, Kuntoutus 18.12.2018

Olemme apunasi Kelan ja Oulun kaupungin kuntoutuksen tuottajana!

Fysiopalvelu Easymove toimii Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen tuottajana, fysioterapiassa, allasterapiassa...

Blogi 17.12.2018

Joulun lahjakortit liikuttavat!

Liikuntakeskus Zempin lahjakortit voit aina räätälöidä lahjan saajan näköiseksi. Nuorelle...

Blogi 17.12.2018

Kevään suositut pienryhmävalmennukset!

Tammikuussa pyörähtää käyntiin 3 tavoitteellista pienryhmävalmennusta. Jokainen ryhmä on erilainen;...

Blogi, Uutiset 12.12.2018

Liikuntasetelit hyötykäyttöön!

Panosta itseesi ja hyödynnä liikuntasetelit omaan hyvinvointiisi. Liikuntakeskus Zemppi vastaanottaa...

Blogi, Liikunta, Uutiset 12.12.2018

Työttömien etuuskortti!

ZEMPPI TEKEE HYVÄÄ: TYÖTTÖMÄT LIIKKEELLE! Tänä vuonna lanseerasimme +65 -vuotiaille...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Kuntoutus 5.12.2018

Asiakaskertomus: Kannatti rohkaistua kokeilemaan fysioterapiaa!

Anna fysioterapialle mahdollisuus ”Kävin Easymovella fysioterapeutti Kim Lehtisen rankaa mobilisoivassa...

Blogi, Hyvinvointi, Kuntoutus 5.12.2018

Firstbeat hyvinvointianalyysi käytännössä

Tässä kirjoituksessa kerrotaan Firstbeat-mittauksen käytännön toteutuksesta. Olemme aiemmin kirjoittaneet blogiimme...

Liikunta, Uutiset 5.12.2018

Seniorit liikkeelle!

Olemme saaneet runsaasti toiveita seniori-ikäisten liikuttamisesta ja aktivoinnista. Meille on...

Ajankohtaista 1.11.2018

Tuo ystäväsi Easymovelle, saat -30% alennuksen!

Tammikuussa käynnistämme Fysiopalvelu Easymoven Kaverikortti -kampanjan: Tuo uusi asiakas Easymovelle...

Blogi, Hyvinvointi 30.10.2018

Uni ja hyvinvointi

Uni on eniten aliarvostettu terveyden ja hyvinvoinnin parantamisen ja rasvanpolton...

Kuntoutus 14.9.2018

Uutuus! Toiminnallinen liikeanalyysi

Fysiopalvelu Easymoven syksyn uutuus -tuote on omien fysioterapeuttiemme luoma toiminnallinen...

Blogi 29.8.2018

Se tärkeä asiakaskysely

Mielestäni yksi vuoden kohokohdista Liikuntakeskus Zempissä on asiakaskyselyn järjestäminen. On...

Ajankohtaista 27.8.2018

Energiaa arkeen SYKE-tapahtumasta!

Liikuntakeskus Zemppi saa kunnian olla yhteistyökumppanina hyvinvointitapahtumassa SYKE, joka järjestetään...

Hyvinvointi 23.8.2018

Hyvinvointipäivä 15.9. Pateniemen toimipisteellä!

Ajankohtaista 23.8.2018

Avoimet ovet 27.8.-1.9.

Järjestämme Liikuntakeskus Zempissä ensi viikolla Avoimien Ovien viikon maanantaista 27.8....

Ajankohtaista 6.8.2018

Zemppiläisten Pikkujoulut!

Korkkarit kattoon, Zemppiläiset! NYT NE TAAS TULEVAT: ZEMPPILÄISTEN PIKKUJOULUT! Hei...

Ajankohtaista 1.8.2018

Suosittu Polkujuoksukurssi nyt myös syksyllä!

Suuren suosion saanut Liikuntakeskus Zempin Polkujuoksukurssi polkaistaan uudestaan käyntiin syksyllä...

Kuntoutus 21.7.2018

Shockwave paineaaltohoito

Mikä ihmeen Shockwave? Fysioterapeuttimme saivat uuden ”leikkikalun” tammikuussa 2017. Kyseessä...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Liikunta 2.7.2018

”Valmennus toi säännöllisyyttä ja tasapainoa elämään.”

Asiakaslähtöisessä ja henkilökohtaisessa valmennuksessa tärkeintä on sekä asiakkaalle että valmentajalle...

Blogi, Uutiset 2.7.2018

Kempeleen zemppaavin syyslukkari liikuttaa kaikkia!

Liikuntakeskus Zempin jäsenet, eli Zemppiläiset, ovat kovia jumppaamaan. Siitä kertovat...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Kuntoutus, Liikunta 30.6.2018

61-vuotiaan Jatan olkapäät ja polvet kuntoutettiin fysioterapialla kivuttomiksi!

Marraskuussa 2017 Easymoven fysioterapeutti Tommi Tähtinen aloitti projektin Jatan kanssa....

Liikunta 21.6.2018

Polkujuoksukurssi innosti ja zemppasi väkeä!

Zempin ensimmäinen polkujuoksukurssi ja tiettävästi ensimmäinen laatuaan koko Oulun alueella...

Liikunta 8.6.2018

Syksyllä räjähtää: Järisyttävä muutos ryhmäliikuntatarjontaamme!

Olet saattanut jo kuulla huhuja siitä, että Liikuntakeskus Zempin ryhmäliikuntatarjonta...

Hyvinvointi 5.6.2018

Akupunktio kesähintaan!

Akupunktiolla voidaan lievittää kipua ja lihasjännityksiä sekä rauhoittaa ja rentouttaa...

Ajankohtaista, Liikunta 31.5.2018

Tarjous! Kesän parivalmennus

Haasta kaverisi yhteistreeneihin! Oletko aina miettinyt, millaista olisi treenata valmentajan...

Ajankohtaista, Liikunta 14.5.2018

Edullinen kesäjäsenyys!

Oletko tulossa viettämään kesää Kempeleen alueelle? Kaipaatko kesän ajalle hyvin...

Blogi 8.5.2018

Jussin tarina, osa 5: Se liikkuu sittenkin

Niinhän siinä kävi, että alkuinnostuksen jälkeen tuli ”pienoinen” lopahdus. Minulla...

Ajankohtaista 4.5.2018

Jäsenille ilmaisia kesäaktiviteetteja!

Olemme järjestäneet Zemppiläisille eli Liikuntakeskus Zempin jäsenille kesäkivaa ulkoiluaktiviteettien merkeissä:...

Hyvinvointi, Kuntoutus, Liikunta 24.4.2018

Hyvinvointia äideille!

Ilahduta äitienpäivänä äitiä, puolisoa ja mummua Fysiopalvelu Easymoven hyvinvointipaketilla. Olemme...

Ajankohtaista, Liikunta 24.4.2018

Kiireisen äidin selviytymispaketti

Äitienpäivän kunniaksi haluamme tarjota kaikille kiireisille perheenäitijäsenillemme napakan valmennuspaketin erikoishintaan....

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 23.4.2018

Liikuta äitiä kuntosalijäsenyydellä!

Äitienpäivän kynnyksellä tarjoamme uusille (äiti)jäsenille lahjakorttipaketin tarjoushintaan: 2kk jäsenyys Liikuntakeskus...

Hyvinvointi 5.4.2018

Ilmoittaudu 1.askel hyvinvointiin -kurssille!

Fysiopalvelu Easymove ja Liikuntakeskus Zemppi järjestävät Palkansaajien Hyvinvointi ja terveys...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 28.3.2018

Liikunnallinen lahjoitus päiväkodeille!

Liikuntakeskus Zemppi sponsoroi Kempeleen Kirin naisten superpesisjoukkueen liikunnallista hyväntekeväisyystempausta, jossa...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 23.3.2018

Zemppi Action -päivä

Järjestämme lauantaina 14.4.2018 klo 10-15 välillä täysin ilmaisen Zemppi Action...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Uutiset 12.3.2018

Rasvanpolttoa zemppaavassa pienryhmässä!

LÄHTÖLASKENTA KESÄÄN: Riitan rasvanpolttoryhmä starttaa huhtikuussa! Tähän ryhmään voit tulla...

Ajankohtaista 11.3.2018

Asiakastyytyväisyyskyselyn tulokset

Fysiopalvelu Easymoven laaja asiakastyytyväisyyskysely toteutettiin ajalla 9.-23.10.2017. Kysely toteutettiin sekä...

Kuntoutus, Liikunta 28.2.2018

Palautumisen kulmakivet

Alla olevassa kirjoituksessa on lyhykäisesti läpikäytynä palatumisen kannalta 10 tärkeimmän...

Ajankohtaista, Kuntoutus 22.2.2018

Syventävä TULE-koulutus

Järjestämme vuoden 2018-2019 aikana syventävän TULE-koulutuksen. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan!...

Blogi 12.2.2018

Ruokavalio rasvanpolttoon

Mikäli tavoitteenasi on polttaa napaläskiä, on ruokavalio ensisijainen asia, joka...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 9.2.2018

Tule tutustumaan ystävänpäiväviikolla!

Ystävänpäiväviikolla asiakaspalvelumme on auki poikkeuksellisen pitkään: Maanantai – torstai klo...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 8.2.2018

Ole täyden kympin ystävä!

Lähestyvän ystävänpäivän kunniaksi tarjoamme jäsenillemme eli Zemppiläisille mahdollisuuden ilahduttaa omia...

Liikunta, Uutiset 24.1.2018

Perhekortilla treenaamaan!

Tuo perheenjäsenesi Zemppiläisiksi! Samassa taloudessa asuvat perheenjäsenet ovat oikeutettuja perhekorttiin,...

Blogi 22.1.2018

Emilia sai avun leikkauksen jälkeisestä fysioterapiasta

”Olen aina ollut aktiivinen liikkuja, mutta selkävaivat ovat aina olleet...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 12.1.2018

Liity nyt, saat kaupan päälle kuntosaliohjelman ja opastuksen!

Alkuvuoden muikea liittymistarjous kuulostaa tältä: Liity Liikuntakeskus Zempin jäseneksi 15.1.-23.2.2018...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 9.1.2018

Polkujuoksukurssi

Tule mukaan hauskoihin ja kehittäviin juoksutreeneihin! Teemme vaihtelevia treenejä teillä...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 9.1.2018

Juhlimme 1-vuotissynttäreitä 15.-20.1.!

Liikuntakeskus Zemppi viettää 1-vuotissynttäreitään! Kutsumme teidät kaikki juhlimaan kanssamme synttäriviikkoa...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 8.1.2018

Ryhmäliikuntalukkari / Kevät 2018

Kevään 2018 ryhmäliikuntakalenteri on nyt julkaistu ja ensimmäiset tunnit pyörähtävät...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 18.12.2017

Zempin Hiihtokoulu

Liikuntakeskus Zemppi järjestää alkuvuodesta 2018 kuntoilijoille suunnattu matalan kynnyksen hiihtokoulu....

Ajankohtaista 14.12.2017

Joulun ajan livejumpat

Syksyn lukujärjestyksen mukaiset live ryhmäliikuntatunnit päättyvät torstaina 21.12. Kevään lukujärjestys...

Ajankohtaista, Uutiset 12.12.2017

Joulun ajan aukioloajat

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 12.12.2017

Vanhentuvatko liikuntasetelisi?

On jälleen se aika vuodesta, kun liikuntasetelit alkavat uhkaavasti vanhentua...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Uutiset 5.12.2017

Joulutapahtuma 14.12.

Järjestämme Liikuntakeskus Zempissä Joulutapahtuman torstaina 14.12. klo 15-19 välillä. Tule...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 22.11.2017

Personal trainerin arvomaailma, osa 3: Rajojen rikkominen

Haluan tässä blogijuttusarjassa avata omia arvojani liittyen niin valmentamiseen kuin omaan...

Kuntoutus 15.11.2017

Miten ja mihin akupunktio vaikuttaa?

Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka juontaa latinan sanoista ‘acus’...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Kuntoutus 15.11.2017

Mikon onnistumistarina fysioterapiassa

Loukkasin vasemman olkapääni 11.5.2015 kiipeilyonnettomuudessa. Magneettikuvien jälkeen tuli tuomio: edessä...

Asiakkaat kertovat, Blogi, Liikunta 15.11.2017

Onnistumistarina personal trainingissa nro 1

Olen aina ollut ihminen, joka tykkää liikkua. Noin neljä vuotta...

Liikunta 15.11.2017

Miksi laittaisin rahaa personal training -valmennukseen?

Alkaisitko rakentamaan talon, jos sinulla ei olisi tehtävään tarvittavaa koulutusta...

Kuntoutus 15.11.2017

Miten hieronta eroaa fysioterapiasta?

Meillä Fysiopalvelu Easymovella käy paljon asiakkaita, jotka aloittavat asiakassuhteensa kanssamme...

Liikunta 15.11.2017

Putkirullaus – toimivaa huoltoa vai turhaa kidutusta?

Putkirullauksella tarkoitetaan omatoimista lihasten ja lihaskalvojen (faskioiden) eli myofaskian käsittelyä....

Kuntoutus 15.11.2017

Apua selkäkipuun

Tässä tekstissä kerromme syitä selkäkivulle ja annamme vinkin yhden yleisen...

Liikunta 15.11.2017

”Käytkö” sinäkin kuntosalilla? – Ei kannattaisi! (kirjoitus sisältää saliohjelman) osa 3/3

Tässä kolmeosaisessa kirjoituksessa käydään läpi lihaskuntoharjoittelun optimointia.Tämä on kirjoituksen kolmas...

Liikunta 15.11.2017

”Käytkö” sinäkin kuntosalilla? – Ei kannattaisi! (kirjoitus sisältää saliohjelman) osa 2/3

Tässä kolmeosaisessa kirjoituksessa käydään läpi lihaskuntoharjoittelun optimointia. Kirjoituksen tarkoituksena on...

Liikunta 15.11.2017

”Käytkö” sinäkin kuntosalilla? – Ei kannattaisi! (kirjoitus sisältää saliohjelman) osa 1/3

Tässä kolmeosaisessa kirjoituksessa käydään läpi lihaskuntoharjoittelun optimointia. Kirjoituksen tarkoituksena on...

Kuntoutus 15.11.2017

Fysiopalvelu Easymove tarjoaa ammattitaitoista fysioterapiaa Oulussa ja Kempeleessä

Onko kehosi korjauksen tarpeessa? Saitko lääkärin lähetteen fysioterapiaan? Oletko käynyt...

Hyvinvointi, Kuntoutus 15.11.2017

Fysiopalvelu Easymove tarjoaa laadukasta hierontaa Oulussa ja Kempeleessä

Ovatko niskasi kireät? Urheiletko säännöllisesti? Säännöllinen hieronta parantaa verenkiertoa, vähentää...

Liikunta 15.11.2017

Kuntosalille Fysiopalvelu Easymovelle!

Haluaisitko treenata yksityisellä kuntosalilla maksamatta itseäsi kipeäksi? Olemme kehittäneet asiakkaidemme...

Liikunta 15.11.2017

Fysiopalvelu Easymoven kuntosalin laitteet

Oletko harkinnut salikortin ostamista yksityiselle kuntosalillemme Pateniemen toimipisteeseen Ouluun? Pt-studiomme...

Kuntoutus 15.11.2017

Miksi fysioterapia voi olla tehokkaampi apu lihasjumeihin kuin hieronta?

Monet meistä kärsivät nykypäivänä lihasjumeista. Jumeihin voi johtaa staattinen toimistotyö,...

Hyvinvointi 15.11.2017

Firstbeat-mittaus: palautuminen ja stressi

Palautumisen tulee olla jokapäiväistä, jotta stressitaso pysyy tasapainossa. Palautuessa kehossa...

Kuntoutus 15.11.2017

Iskiaskipu – Mitä se on ja miten sitä hoidetaan?

Pahimmillaan iskiaskivut ovat lamaannuttavia. Useimmiten iskiaskipujen alkuvaiheessa kaikki liikkuminen sattuu,...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 14.11.2017

Jussin tarina, osa 4: Ensimmäinen välietappi

Nyt on kahdeksan viikkoa treeniä takana. Alkuun Pauli teki minulle...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 13.10.2017

Jussin tarina, osa 3: Matkalla

Kahden ensimmäisen blogikirjoituksen saattoi sanoa käsitelleen aloitusta ja alkua. Se...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 18.9.2017

Jussin tarina, osa 2: Alussa

Sitä olisi voinut ajatella, että edellinen blogitekstini kertoi alusta. Mutta...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 11.9.2017

Jussin tarina, osa 1: Havahtuminen

Minä en usein vertaa usein itseäni muihin, en ajattele olevani...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 5.9.2017

Kuinka maratoonarin tulisi syödä?

Lähes kuka tahansa voi lähteä kokeilemaan täysimittaista maratonia. Jos on...

Blogi, Hyvinvointi, Liikunta 13.8.2017

Liikuntakeskus Zempin työmatkapyöräilijä

Työmatkapyöräily. Tykkään. Kätevä, helppo, edullinen, ei isompia lisäkustannuksia. Mukava aamutuimaan...

Ajankohtaista 9.7.2017

Personal Trainerin arvomaailma, osa 1: Motivaatio

Haluan tässä blogijuttusarjassa avata omia arvojani liittyen niin valmentamiseen kuin omaan...

Blogi, Liikunta 1.7.2017

Liikuntakeskus Zempin maantiekiitäjä

Maantiepyöräily se on mukavaa hommaa! Joitakin kertoja ehdin edelliskesänä hommaamani...

Liikunta, Uutiset 8.6.2017

Liikuntakeskus Zemppi Maratonseikkailujen yhteistyökumppaniksi Pohjois-Suomessa

Liikuntakeskus Zemppi tekee vuoden mittaisen yhteistyösopimuksen liikunta- ja ravintokonsultoinnista Maratonseikkailujen...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 18.11.2016

Asiakkaidemme toiveesta – Zempin Lapsiparkki, olkaa hyvät!

Suosikkijumpalle houkuttaisi lähteä, mutta salille on lapsilta pääsy kielletty eikä...

Ajankohtaista, Liikunta, Uutiset 11.11.2016

Liikuntakeskus Zemppiin on helppo tulla!

Liikuntakeskuksemme on sijainniltaan loistavassa paikassa, moottoritien kupeessa ja pihalla on yli...

Ajankohtaista, Hyvinvointi, Kuntoutus, Liikunta, Uutiset 4.11.2016

Liikuntakeskus Zempin monipuolinen tarjonta houkuttaa ja koukuttaa ihmisiä

Nyt meillä olisi tarkoitus aukaista hieman, mitä kaikkea upeaa Liikuntakeskus...

Blogi, Hyvinvointi, Kuntoutus, Liikunta 28.10.2016

Liikunta – elämäntapa, välttämättömyys vai molempia?

Kolme vuotta sitten sain lääkäriltä tuomion; lonkat ovat niin huonossa...

Ajankohtaista, Blogi, Liikunta, Uutiset 20.10.2016

Oletko valmis? Zemppi palvelee pian

Monitoimikeskus Zempin rakennustöiden aloittamisesta on kulunut puolisen vuotta. Monenlaisia kommentteja ja...

Ajankohtaista, Blogi, Hyvinvointi, Liikunta, Uutiset 26.9.2016

Meidän tarinamme

Viime vuosikymmenen lopulla lähtivät Riku Laineen kiekkoporukalta jäät alta. Armeijassa varusmiesten liikuntavastaavana...

VARAA AIKA

Kuntoutus-palvelut

Ryhmäliikunta